14 июня в Социальном доме "Обручевский" состоялся совместный мастер-класс "Мандалы здоровья и хорошего настроения" с жителями Геронтологического центра "Тропарево" и филиала "Зюзино".
Вела мастер-класс культорганизатор Диана Радуйко. Она рассказала о значении цветов, форм мандал, как работают мандалы, прочитала инструкцию о том, как правильно нужно рисовать мандалу. Главный принцип создания мандал - начинать раскрашивать или рисовать с центра и вписывать изображения в круг. Каждый участник выбрал свою распечатанную мандалу, разукрасил цветными карандашами и фломастерами.
Мандала в переводе с санскрита "круг", "диск". Искусство мандал - рисовать собственные орнаментированные круги или раскрашивать созданные. Мандалы имеются на все случаи жизни - для успокоения, повышения энтузиазма, налаживания личной жизни, раскрытия творческого потенциала, арт-терапии, реабилитации. Мандалы рекомендуется дарить близким, использовать в качестве картин, наносить на одежду или вышивать.
Медитативные практики позитивно влияют на психологическое состояние жителей в качестве арт- терапии.
После мастер-класса участники почувствовали прилив вдохновения. Всем понравился мастер-класс.
