20.11.2025Жители филиала «Зюзино» ведут активный образ жизни и заботятся о своем здоровье!

Лечебная физкультура на свежем воздухе особенно полезна, так как сочетает физическую активность с преимуществами свежего воздуха, улучшая общее самочувствие и настроение.
Занятия регулярной лечебной физкультурой обладают множеством преимуществ, среди которых: укрепление мышц и суставов, повышение выносливости организма, поддержание оптимального веса тела, психоэмоциональное благополучие и предотвращение возрастных изменений.
Для достижения наилучших результатов важно придерживаться рекомендаций инструктора и врача, соблюдать режим занятий и следить за своим состоянием.
Энтузиазм и желание жителей заниматься остаются такими же высокими и пусть занятия приносят только пользу и радость!