Наши жители собрались, чтобы с пользой провести время. Под мягкий свет ламп и лёгкую музыку мы выполнили комплекс кинезиологической гимнастики - «умную зарядку» со специальными упражнениями, которые помогают мозгу работать активнее.
Вместе мы повторяли перекрёстные движения и дыхательные практики. Искренний смех, поддержка и общий задор стали главным украшением этого занятия. После такой зарядки в голове - приятная ясность, а на душе - тепло.
